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Mi sono avvicinata allo yoga quasi trent’anni fa, cercando sollievo dai dolori alla testa e alla colonna cervicale. Non sapevo che stavo per scoperchiare un mondo meraviglioso.

Attraverso la pratica, ho scoperto che il mio corpo è il mio tempio, un luogo sacro da ascoltare e rispettare. Ho aperto la mente alle infinite possibilità che la vita offre e ho spalancato il cuore all’amore vero, puro e incondizionato.

Lo yoga mi ha permesso di trovare ciò che cercavo da tempo: l’unione tra corpo, mente e anima. Questo viaggio mi accompagna ogni giorno, un passo alla volta, trasformando ogni momento in un’opportunità di crescita.

Per me, lo yoga è più di una pratica: è gioia interiore che si riflette nel corpo fisico, è armonia che calma la mente e pace che nutre l’anima.