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YOGA NIDRA
YOGA NIDRA
YOGA per
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rilassare completamente il CORPO
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rilassare il RESPIRO
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creare SPAZIO libero e vuoto nella mente
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ARMONIZZARE e RIEQUILIBRARE corpo e mente
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connettersi con vibrazioni più alte di quelle sensoriale
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unirsi alla propria anima, ai suoi desideri più profondi
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poter comunicare con l'universo
lo yoga del
RILASSAMENTO PROFONDO
una pratica di yoga particolare diffusa da Swami Satyananda Satyaswati
YOGA per
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rendere il tuo corpo libero da ogni tensione
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rendere il tuo respiro libero da tensioni fisiche, mentali, emotive
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creare un ponte ed una unione profonda tra te e la tua anima
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raggiungere la fonte
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sciogliere blocchi mentali ed emotivi anche antichi
YOGA NIDRA
DURANTE YOGA NIDRA SI PASSA DA UNO STATO DI ONDE BETA AD UNO STATO DI ONDE ALPHA, FINO A RAGGIUNGERE LE ONDE THETHA E DELTA.
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